கோடை வெப்பம் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகும்போது நாம் நிழலைத் தேடுவது போல குளிர்ச்சியான உணவைத் தேடி அலைகிறோம். அவை நமக்கு உடனடி குளிர்ச்சியை அளிக்கும் மற்றும் வெப்பமான வெப்பநிலையிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும். குளிரூட்டப்பட்ட தர்பூசணிகள் முதல் மிருதுவான வெள்ளரி சாலடுகள் வரை உடலில் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகின்றன. இருப்பினும் இந்த வெளித்தோற்றத்தில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சில உணவுகள் உண்மையில் உங்கள் உடலை குளிர்விப்பதற்கு பதிலாக வெப்பத்தை உருவாக்குகின்றன என்பது பலரும் அறியாத உண்மை. ஐஸ் … Continue reading உடல் சூட்டை தணிக்கும் குளிர்ச்சியான உணவுகள்